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Kennst du das Wort «IKIGAI»?

  • Autorenbild: Denise Held - Expertin für Handanalyse und Energiearbeit
    Denise Held - Expertin für Handanalyse und Energiearbeit
  • 31. Juli
  • 2 Min. Lesezeit
die grafische Darstellung mit vier Bereichen, welches das IKIGAI bildet
Die 4 Bereiche woraus IKIGAI besteht

Was ist IKIGAI? Dieses Wort ist bei mir vor ca. 3 Jahren aufgetaucht. «IKI» was? IKIGAI ist japanisch und spiegelt ein Lebenskonzept, das sich aus den Wörtern iki (Leben) und gai (Wert, Nutzen, Sinn) zusammensetzt. Es beschreibt das, was deinem Leben Sinn gibt – die Schnittmenge aus:

  • dem, was du liebst (Leidenschaft),

  • dem, was du gut kannst (Berufung),

  • dem, was die Welt braucht (Mission),

  • und dem, wofür du bezahlt werden kannst (Beruf).

IKIGAI ist also eine Art innerer Kompass für ein erfülltes Leben. Es verbindet persönliche Erfüllung mit sozialem Nutzen und wirtschaftlicher Tragfähigkeit. Es ist nicht nur ein Konzept für die berufliche Orientierung, sondern auch eine Philosophie für ein langes, zufriedenes und sinnvolles Leben.

Wie finde ich mein IKIGAI Nun stellt sich die Frage, wie finde ich mein persönliches IKIGAI? Viele suchen ihr Ikigai im Beruf. Und das ist verständlich – denn dort verbringen wir einen Grossteil unseres Lebens. Doch IKIGAI ist mehr als ein Job. Es ist ein innerer Zustand. Es beschreibt das Gefühl, gebraucht zu werden, einen Unterschied zu machen, mit dem eigenen Wesen etwas beitragen zu können. Und dies macht IKIGAI aus:

„Was du tust, ist nur die Oberfläche. Entscheidend ist, woher du handelst – aus Pflicht oder aus innerer Stimmigkeit?“

Die Kunst, das eigene IKIGAI zu finden

Sich selbst diese vier Fragen ehrlich zu stellen, ist bereits ein guter Anfang:

  • Was liebe ich wirklich?

  • Was fällt mir leicht und macht mir Freude?

  • Was brauchen andere, wozu kann ich beitragen?

  • Womit kann ich nachhaltig meinen Lebensunterhalt sichern?

Doch der Weg zum eigenen IKIGAI ist oft nicht geradlinig. Wie könnte es auch? Wir alle sind auf unserem Entwicklungsweg und Entwicklung braucht Reflexion, Geduld und manchmal auch eine neue Perspektive von aussen.

Der Weg über die Handanalyse zu deinem IKIGAI

Genau hier kann die psychologische Handanalyse kraftvolle Impulse liefern. Die Linien, Formen und Zeichen deiner Hand geben Hinweise auf deine Talente, deine Motivationen und dein Entwicklungspotenzial. Besonders spannend wird es, wenn die Analyse des sogenannten Lebensplans, der Begabungszeichen und der elementaren Grundstruktur mit den vier IKIGAI-Feldern zusammengebracht wird.

Denn: Deine Hände lügen nicht. Sie erzählen von dem, was du mitbekommen hast – und was du daraus machen kannst. Sie erinnern dich daran, dass deine Berufung nicht irgendwo da draussen auf dich wartet. Sie ist in dir. Und sie war schon immer da.

Und jetzt?

Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf – und weisst, wofür du aufstehst. Nicht, weil du musst. Sondern weil du willst. Weil du gebraucht wirst. Weil das, was du zu geben hast, wirklich gebraucht wird.

 

Der Beginn einer ehrlichen Antwort

Wofür lohnt es sich für dich, zu leben? Und was in dir wartet noch darauf, gelebt zu werden?

Was wäre, wenn du aufhörst zu suchen – und anfängst, dich zu erinnern?

Ich freue mich auf deine Gedanken.

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